5月28日，南京大学学生就业指导中心主任、生涯教育研究中心主任刘慧受邀来到中国科学院大学（以下简称国科大）就业创业系列讲座，以“向前一步，规划未来”为主题向同学们分享了关于大学生职业生涯规划的报告。

刘老师首先通过大学生目前普遍存在的“茫、盲、忙”三种状态入题、对三种生涯发展路径的阐释以及对国科大学生可能从事的3类职业方向的分析，来说明做好生涯规划有助于学生确立目标、寻找方法和自我管理，实现自我目标。

随后，刘老师分别从5个模块对生涯规划流程进行分解阐述，并介绍相关工具来帮助同学制定生涯规划策略。在觉察自我模块，刘老师通过对霍兰德人格类型、个人性格探索（MBTI）、舒伯职业价值观等工具运用及案例解析来帮助同学们进行自我探知和职业选择，同时也强调这些工具只是辅助判断和筛选，个人价值观对职业转换和调整影响更大。在探知环境模块，刘老师认为可通过科研、实习、调研了解行业发展趋势、岗位能力要求等，并以数学专业为例向同学们介绍了如何借用职业能力六边形模型等工具来帮助判断职业方向。在足智善断的职业决策模块，刘老师介绍可以通过生涯选择金三角模型、马斯洛需求层次理论、决策平衡单等工具来帮助确定国家需要自己所爱且擅长的职业方向。在拓展资源模块，刘老师介绍了相关资源与探索路径、社会支持系统、人机沟通原则等，以让同学们更好用好资源、高效沟通，获取更大地支持。在扎实行动模块，刘老师分解成目标梳理、行成规划、排除干扰3阶段并通过案例和工具来介绍帮助同学达成目标的方法。

讲座最后，刘老师就同学们关心的职业选择、个人能力提升、职业转型等问题进行互动交流并结合实践经验给出建议。同学们在思考未来美好场景的拼图中结束了本期讲座。

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根据国务院《“十四五”就业促进规划》相关要求，为建立健全就业育人支持体系，推动中国科学院大学就业创业工作提质增效，促进创新创业带动就业，支持引导灵活就业，增强大学生的就业能力与就业竞争力，树立学生正确的职业观、价值观、择业观和创业观，弘扬积极、正向的企业家精神，帮助学生熟练掌握求职技能和方法，在更高起点上实现更高质量的充分就业。国科大毕业生就业指导中心、国科大现代产业学院、国科大怀柔科学城产业研究院及国科大校友会联合双创导师、校友、校企合作单位及社会企业，从就业、创业实际出发，为全校学生提供系统培训和精准指导，开展“中国科学院大学就业创业系列讲座”。